Foto: Laura Léglise

Trainingsplan

Unsere Kurse sind 2G+, geimpft oder genesen plus tagesaktueller, offizieller Schnelltest. Bitte denke daran deinen Impfnachweis und offizielles Testzertifikat mitzubringen. Wenn ihr geboostert seid, dann testet euch bitte auch. Hier gilt aber auf Vertrauensbasis.

Bitte seid 15 Minuten vor Trainingsbeginn im PARKS (Bullerdeich 6), damit wir gemeinsam die Matten für die Trainingsfläche aufbauen können.

Montag

17:30 - 19:00
MUAY THAI
All levels FLINTA*- only

(Frauen, Lesben, inter*, trans* -Personen.)
Levke – Bullerdeich 6

19:00 - 20:15
MUAY THAI
Intermediate/
Advanced

Chris – Bullerdeich 6

20:30 - 21:45
YIN YANG YOGA
All levels  

Sahar – CIRCLE, Wohlersallee 24a

Dienstag

18:15 - 19:45
MUAY THAI
All levels inkl. Sparring
Micha – Bullerdeich 6

Mittwoch

18:00 - 19:30
MUAY THAI
Basic

Flo – Bullerdeich 6

18:30 - 20:30
MUAY THAI
Advanced inkl. Sparring

Flo – Bullerdeich 6

18:30 - 19:45
HATHA VINYASA 
FLOW
All levels

Sahar – CIRCLE, Wohlersallee 24a

Donnerstag

10:30 - 11:45
POWER PRATZE
All levels

Savannah – Bullerdeich 6

19:30 - 21:15
MUAY THAI
All levels
Micha & Freddy – Valentinskamp 28a

Freitag

11:00 - 12:30
MUAY THAI
All levels  

Chris – Bullerdeich 6

19:00 - 20:30
KICKBOXEN FÜR FRAUEN
All levels  

Ümmügülsüm – Rostocker Straße 62

Sonntag

17:30 - 19:00
MUAY THAI
All levels
Edith & Levke – Bullerdeich 6

Standorte

Turnhalle der Stadtteilschule St. Georg – Rostocker Str. 62, 20099 Hamburg
GÄNGEVIERTEL – Bewegungsraum im 2.OG – Valentinskamp 28A, 20355 Hamburg
CIRCLE Circle Yogastudio – Wohlersallee 24a – St. Pauli, 20359 Hamburg
MAC – Martial Arts Concepts 2. OG, Veringhof 11, 21107 Hamburg
PARKS – Überdachte Grünanlage – Bullerdeich 6, 20537 Hamburg
Turnhalle der Stadtteilschule Hamburg-Mitte – Rostocker Str. 41, 20099 Hamburg